第三百六十八章 松下的手术
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终于可以开口忽悠了,徐三按下心中的激动,轻了轻嗓子,开口说道,“在下的身体还算不错,这点花泽医生可以证明。”徐三说着便把目光投向花泽瑾。
花泽瑾点点头,“柯南君是武道大家,身体自然不差。”
有了花泽瑾的背书,徐三的话可信程度便又增加了几分。
略微回忆了一下以前网上查到信息,徐三澹澹地说道:“首先,通过饮食方面,建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果,少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说,建议以瘦肉和白肉为主。”
只是普通的食疗方案,基本在后世差不多会上网的人都知道,不过在这个时代,这些知识却是稀缺的,所以,花泽瑾掏出了小本子将其记下了下来。
另一边,松下信玄也认真的听着。
“白肉是什么?是肥肉
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